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『人生が整う家事の習慣』感想!どうして家事の習慣で人生が整うの?

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家事の「教科書」が欲しかった人、集まれ!

「やってもやっても、終わらない……」
汗を拭い、窓の外を眺め、そんなことを思ってしまう時ってありますよね?そんな時あなたは、「私って、要領が悪いのかな?」とか「努力がたりないのかも」なんて、自分を責めていませんか?
そんな取り越し苦労は、この本を読んで卒業しましょう!
この本には、「家事の正解」が載っています。「家事の正解」の基準は、「あなたと家族」です。「家事の正解」は、あなたと家族が決めて良いのです!
そしてこの本は、あなたや家族がいつも笑顔で居ることを勧めています。家族の笑顔のためにも、いますぐ「家事の教科書」を読んで家事を整理しましょう!
家事を整理し家事に悩むことがなくなれば、あなたの毎日はもっともっと楽しくなります!

『人生が整う家事の習慣』の概要と著者「本間朝子」「藤原千秋」「河野真希」の経歴

『人生が整う家事の習慣』はどんな本?

この本には、楽しく家事をするためのアドバイスがたっぷり詰まっています。
いつもの家事を整理してみましょう。もしかすると、「努力が足りない」はあなたの思い込みかもしれません。あなたがモヤモヤしている家事が、あなたや家族にとっては「ちょうどいい」ものだったと気づくかもしれません。
この本でぜひ、あなたなりの「家事の習慣」を見つけてください!

著者『本間朝子』『藤原千秋』『河野真希』はどんな人?

この本には、執筆者が三人います。
本間朝子(ほんま・あさこ)
「家事を見えるか化する」「家事がしやすいおうちづくり」担当。
知的家事プロデューサー。家事系の著書多数。時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を、テレビや講演を通じて提唱しています。
藤原千秋(ふじわら・ちあき)
「家事を習慣化する(掃除・片づけ・洗濯)」担当
家事系の著書多数。住まい周りの記事を専門に執筆するライター、アドバイザーとして18年の実績があります。
河野真希(かわの・まき)
「家事を習慣化する(料理)」担当
暮らしのスタイリスト、料理家。家事系の著書多数。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしをつくるためのライフスタイルの提案を行っています。
(参考文献・出典:『人生が整う家事の習慣』巻末著者紹介)

『人生が整う家事の習慣』のココがすごい!

がんばらなくても、自然に家事がまわる。自分のやり方に自信がもてるようになる。家事が回りきれないときがあっても、自分を責めることなくのびのびといられる。
あなたがもしも「家事」を楽しめるなら、こんな素敵な毎日があなたのものになります!
「家事」は人生の大半を占めるからこそ、楽しめなくてはいけません。まして自分を責める材料にするなんて、もってのほかです!
この本には、家事を楽しくこなすためのエッセンスがちりばめられています。

ということで、今すぐ実行できそうな内容を一部、ご紹介ます!

家事を見える化する

一度やればずーっとらく!家事の「棚おろし」をやってみる

引用『人生が整う家事の習慣』

家事の棚おろしは、「見える化」で一番大切な作業です。
毎日の家事を「タイヘン」と思ってしまうのは、どうしてなんだろう?それを明らかにするために、一度自分の家事のすべてを知りましょう。なんとなくやっていた家事を一覧にすることで、自分の仕事量がわかります。「こんなにやってるんだから、完璧にできなくてもしょうがないわね」と、割り切ることができるかもしれません。もしくは、効率よくできていないことが見つかるかもしれません。
そうなったら、しめたものです!
できていないことに関して考えることで、改善点が見えてくるからです。

この本には、棚おろし用のシートが載っています。記入例も細かく載っていますので、即実行できます!

そして具体的な提案は「料理」編から1本!

料理

「作りおき」のためにわざわざ作らない。夕飯のおかずを多めに作って「ついで作りおき冷凍」

引用『人生が整う家事の習慣』

作り置きするべしとはよく言うけれど、実際わざわざ作り置きする時間なんて取れませんよね。そこで、平日のおかずを少し多めに作るようにしましょう。毎日少しずつ作っていけば、知らない間にあなたの冷凍庫は「魔法の小箱」に変身しているはずです!

まとめ:毎日笑顔でいたい人におすすめ!

やり方が間違っているのかな?この程度で本当にいいのかな?
お手本も教科書もないから、合格か不合格かもわからない。自信がなくていつもモヤモヤ。そして協力してくれない家族に対しては、いつもイライラ。

そんなあなたのために、この本は生まれました。
そもそも家事は、暮らしを快適にするためのものです。心地良い毎日をおくるため。そして自分や家族が、健康で笑顔でいるためのものです。その家事で、家族の一員でもあるあなたがへとへとになっていてはいけません!へとへとが積み重なればストレスになります。ストレスになれば笑顔が消えます。あなたから笑顔が消えれば、家族からも笑顔が消えてしまいます。

家事のせいで毎日が楽しく感じられないあなた、いますぐこの本を読んでください。家事が楽になるアイデアがてんこ盛りのこの本で、笑顔の毎日を手に入れてください!

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